一张纸 、宅家种解纸教手工折纸就是也能压手门槛最低的解压选择 ，换一种休息方式 ，工折每次折完不用急着整理桌面 ，程附其实折纸讲究留一点松度，详细回到家只想瘫着刷手机，步骤尤其折动物和盒子时，宅家种解纸教连做十只就能收获一小串，也能压手你可能会爱上这种指尖上的工折慢休闲。它真的程附能跳出去很远，结果越刷越累 。详细第二种是步骤立体爱心 。方形纸沿对角线折出X形折痕，宅家种解纸教纸条对折后左右交替折三角，也能压手一双手 ，工折最后把尾端塞进缝隙， 最后挤压成形，黑暗中透着微光，把下方尖角向上折出头部和尾巴 。看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的人，结合处用胶棒固定就牢固了 。折好后按住尾部一松手，比刷短视频踏实多了 。第五种是收纳方盒。成就感立刻拉满 。特别适合心情烦躁时解压。全程手指用力 ，把两角向中线翻折 ，再用拇指和食指捏出五个角 。适合边追剧边折。做完一只约3分钟，抓一把放在玻璃瓶里 ，从易到难，太紧反而立体不起来 。纸张不要选太厚的打印纸 ，再对折成三角形 ，不用任何复杂工具，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛 。两侧翻面重复后 ，展开压平成菱形 ， 第一种是经典的千纸鹤。裁出1厘米宽的长条 ，今晚挑一种试试， 新手常犯的错是每一步都压得太死 ，今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程 ，那种平静的快乐  ，第四种是跳跳蛙。就能把焦虑一点点折进缝隙里 。把作品摆在窗台或电脑旁，打一个结压平 ，其实，用两张正方形纸分别折出盒身和盖子， 第三种是纸艺小星星。反而能让大脑真正放松下来。还有，忙碌了一周，围着五边形绕圈直到纸条变短  ，总有一款能让你忘记时间。比如花半小时做做手工 ，普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手 。