蜂蜜 、蜜汁切下一块。蒸南

　　5、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南橄榄油。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　4 、蒸南西兰花、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　3 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

蒸南责任编辑  ：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　6  、把西蓝花围边即成。

原料：

　　南瓜、

　　2 、

做法 ：

　　1 、按照原来的造型放入盘子里。南瓜洗净去皮，