南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材，咸蛋香油适量，黄焗南瓜400克 。南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，咸蛋淋入少许香油。黄焗盐适量，南瓜

咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜葱花适量。咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜鸡精少许 ，

　　调料：油适量，