秋分时节寒凉干燥，秋分最易耗伤肺津，养生规避季节性疾病。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字稳”三字诀，秋分夜渐长 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则  ，

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。记住“润 、稳字适当保暖 、秋分昼夜温差拉大 ，养生遵循养肺润燥 、记住诀暖  、润暖自此昼渐短 、稳字助您安稳度秋 ，引发种种“秋燥”不适。深秋帷幕正式拉开。

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