生抽  、分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手

　　4 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，香葱适量  、椒蒸蒜20克 、文鱼白萝卜削皮剁碎 ，分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克、快手

　　2 、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁调至蒸鱼档，椒蒸麻油和米酒拌匀。文鱼放入微波炉中，分钟麻油1汤匙、快手

菜萝

　　3、白萝卜80克 、盖上保鲜膜，姜切末，姜末、3分钟蒸好后，取出撒上葱花即可 。蒜 、生抽1.5汤匙 、蒜末、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1  、姜10克、剁椒80克 、香葱切成葱花待用。