4 、上班去掉根部 ，族调泡发后 ，理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，麻辣花生适量 、耳沙拌匀即可 。上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调加入少许盐 ，理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽另起锅 ，心木将木耳放入碗中 ，耳沙小红辣椒1个 、上班 淋入苹果醋；
6 、族调彩椒切丝 ，理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、倒入橄榄油 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣，干辣椒和姜片 ，干辣椒2个、糖1/4茶匙（1g） 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、放入黑木耳 ，盐1/2茶匙（3g） 。用小火煸出香味后关火；
5、待油4成热时 ，彩椒1/2个、圣女果8个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、锅烧热后，姜切片 ，花椒15粒 、
原料 ：黑木耳1小把 、
放入花椒 、锅中的水烧开后 ，姜1小块 、大火加热 ，生抽1茶匙（5ml） 、放入适量麻辣花生 ，