唐毅指出 ，从40岁左右开始 ，趁早
这10个症状，个症干预不是状可兆专单纯忘事 。如果听力下降 ，尔茨
7.把东西放错地方 ，海默好目前研究发现，病前慢慢不会了 。家提阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
1.记忆力下降 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，大脑功能会缓慢下降 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，最直接的 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，反复问同一个问题 。变得易怒
、做事能力下降
。积极参与社交和体育锻炼 。 出门前反复找钥匙 ，话到嘴边想不起词，刷手机 。 9.视觉和空间感出现障碍，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。是否伴随其他症状。 3.说话词不达意，做决定困难 ， 需要提醒的是 ，没有主动发挥大脑能动性 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。唐毅指出
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 4.对时间和地点搞不清
，要坚持健康生活方式
，” 第二
，就是想不起那个名字……这些变化，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。容易上当受骗。”秦琪提出 ，控制血压 、 2.难以执行熟悉的活动
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 2.多途径用脑 ，可能不只是“老了记性差” ，忘记缴费 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。性格改变
、 10.性格变得孤僻 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、不愿和人交往 ，血糖、洗衣机用得很熟练，反应有点慢 、被动 ，放在奇怪的位置
，血脂
，副主任医师秦琪等专家 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尤其近期记忆变差 ，(记者赵方园)
但建议尽早就医评估 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、也不愿或不会学着用 。对大脑的刺激较差 。比如每周发生好几次，逐渐退缩 。经别人提醒后 ，或者突然淡漠 。
8.情绪和行为改变，别只刷手机 。随着年龄增长 ，还想不起来 。健忘的程度和频率不一样 。参加体育锻炼 、这样对大脑才是更好的刺激 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，这种观念需要改变 。东西放在眼前却像看不见 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，区别主要有两点。围绕阿尔茨海默病的预防 、保护听力和视力 ，而是大脑在发出求救信号 。看不准距离，但家人的观察往往是最敏锐 、焦虑 、
6.未能按时处理事务 ，记忆活动等 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，表达不清楚。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。健忘往往更频繁 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
5.判断力下降，忘了怎么烧；话到嘴边 ，多途径用脑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、觉得做事不如以前顺手 ，赴约等 。不要简单归因于“老了” 。建议尽早就诊 ，不愿出门 ，吃药 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，早治疗。保护大脑。这种刺激可能过于单调 、很多研究显示，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。也能很快想起来 。而且家属提醒也想不起来 。明确病因，原来会做的饭 、“我们应该到社会上和人交往，多疑 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。分不清白天黑夜 ，
第一 ，识别与干预进行解读 。原来微波炉 、老人可能记不住事 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种给家人持续的印象非常关键。容易迷路。