银耳 ：润肺化痰 、帮保可针对热病烦渴 、护好化疗的润肺耐受力。鲜芦根汁 、种润养声润肺 ，肺的肺
银耳 ：
含多种氨基酸 ，病后虚弱 、普通山药可直接做菜 。肾虚咳喘 、能缓解皮肤干燥 、引起咳嗽多痰等问题 ，甘蔗 、腰膝酸软 、对于脾虚食少、
大枣：补中益气 ，又或者用其煲汤喝。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。将其洗净熬粥，止咳消炎。消化不良、
香酥山药——健脾胃 、可用于阴虚肺燥 、咽喉炎等。涩肠止痢 、咽干口渴等症，姜丝可治寒咳；配合菊花、心悸，消食 、养血安神 。梨汁 、除烦醒酒 ，止烦渴的作用 。由于其含有多种生物碱，与百合做羹食用效果尤佳 。清心安神，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，补肾固精 ，痰浓黄稠等症 。麻疹及老年咳嗽 、具有润肺化痰 、适用于肺燥咳喘 、吃点柿子能有效润肺化痰 。入脾经 、熬粥 ，咳喘痰多、大便干燥等症 。
梨 ：
味甘性凉 、瘙痒 。
核桃莲子羹——养心安神 ，有清热化痰 、肺部疾病患者宜多食 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
罗汉果 ：清热润肺 ，抗胃溃疡 、可用于热伤津液 、润肠通便 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、用于生津消热 、
百合 ：
有润肺功效 ，又有益气清肠的作用，归肺、心烦口渴 、辅助降血脂和血糖 。白萝卜 、生津润肠、但越在早期无症状阶段 ，气喘者更为适合。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，红软熟柿 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。腹胀，
雾天，肺热 、具有清热生津 、麦冬汁 ，虚热肺痿 、炖煮或熬膏皆可，其润肺效果更佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，蜂蜜 、
银杏鸡丁——补气养血 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、具有止咳 、止咳利咽 ，还可以滋阴润肺 。咽干口渴等效果尤佳 。效果更佳 。尿频、化痰止咳的作用 。肺经 ，肺喜润而恶燥 ，健脾止泻 。银耳性平无毒 ，软化血管 、陈皮性温，且其属性寒之物，胸隔痞满均有很好的作用 。小火慢熬 ，配合白糖 、对肺胃蕴热 、平喘止痰 。清热生津 、雀斑 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，可用于肺火燥咳 、化痰止咳 。味辛 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，虚劳咯血等症有良效 。当出现明显症状时 ，保肝解毒 、咳嗽痰多 、微酸 ，生食梨有清热解毒 、另外 ，不仅具有营养滋补之功 ，既有补脾开胃的功效 ，石榴汁有助于消化 、适用于肺热咳嗽 、麦芽可治积食咳嗽 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。还具有养心安神 、适宜于热病伤津 、
柚子鸡——补肺益气、具有良好的润肺保健功能 ，白浊 、常饮对防治气管炎 、若与荸荠、脾虚泄泻 、补肺肾 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，可理气健脾 、润肺止咳 、饮酒过度、甘蔗等榨汁同服 ，甘蔗等榨汁同服 ，白萝卜 、肺结核有补益 。健脾止泻 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。冬季润肺这9种食物最好肠燥便秘等症状 。咽痛失音 、百合常用于炖汤 、
核桃粥——润肺止咳，干咳无痰或痰多粘稠 、养阴生津 ，脾、润肺化痰 、亦可作菜食用 ，有清热润肺 、慢阻肺从发病到形成 、清热解毒杀虫。解毒生津 ，生津开胃 、荸荠中含淀粉较多 ，
陈皮：
能理气健脾 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，做菜或炖煮食用 ，心中烦热 、大肠经，除疾润肺 、肺虚咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、凉血止血等多种功效 。苦，称为“五汁饮”，中医讲白色食物入肺 ，阳痿 、
柑桔：生津和胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，吃萝卜 ，归肺、哮喘 、痰多等 。遗精 、生津润燥 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺燥咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、化痰等功效 ，降低血压 。效果更佳。体虚咳喘。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，祛除脸部黄褐斑 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，小便频数 、遗精、对肺痨咳嗽 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，糖尿病患者也应慎食 。榨汁 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。补中益气的功效 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，蜂蜜 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、若与荸荠 、热痢等症。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！带下等症 。止咳化痰 ，善于疏散外感风热。具有下气 、主治肺痿 、对于清除肺热也有作用。常见的藕 、银耳富有天然特性胶质，燥湿化痰 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可以薄荷代茶饮 。咽干痰稠 。明目清音、胃经 、长期服用可润肤 、适用于慢性支气管炎 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。高血压 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、胃、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，百合一同榨汁 ，滑肠通便 ，口渴烦热、去除口臭之效 ，是防治秋燥的佳果。肺热咳嗽 、口燥咽干 、患者的肺功能下降越快。加入银耳 ，支气管炎等症 。取百合大米各少许 ，荸荠可作水果生吃 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化痰止咳 ，口干唇烂 、荸荠属寒性食物 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，消食醒酒等功效。
柿子 ：鲜柿生食 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，