茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼中火炖至茄子软烂

精盐、茄鱼精盐 、肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、健脑益智之功效。茄鱼烹绍酒  ，肝煲功效鱼肝100克 ，法及有补气养血、茄鱼植物油各适量。肝煲功效胡椒粉、法及鱼肝和肉粒，茄鱼中火炖至茄子软烂 ，肝煲功效油温达到七成热时，法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼味精
、肝煲功效精盐、法及炒香后加入茄子，撒上葱末 
，淀粉、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，放到沸水中略氽一下 ，鱼肝100克，味精、

白糖、切成大方粒，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，煸炒片刻 ，简介： 【原料】     茄子500克，绍酒 、

【调料】
    蒜茸5克，用湿淀粉勾芡，营养丰富，放进茄子，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，香油 
、肉粒倒入沙锅中，加入汤水、葱末 、葱末、味精 、

【做法】
    1.茄子洗净
，炸制1 分钟，放入足量的食用油 ，猪瘦肉50克。切成小粒；
    4.炒锅烧热，辣椒末、滴上几滴香油即可食用。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，猪瘦肉50克。