！大章非常迅速地捞起！记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。必须立刻、白灼马上、章鱼章鱼入锅20-30秒，大章口感更好 ，记录很脆

　　9 、私房加生姜 、白灼 ！章鱼剖开，大章老酒、记录冰水冷却 ，私房将水烧开后 ，白灼生姜 、章鱼来碟芥末酱油，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　2 、完美了  ！直至肉质发硬

　　5 、

　　材料 ：章鱼 、盐 、芥末、酱油

　　做法 ：

　　1、

　　8、备用

　　7  、老酒 ，去墨囊

　　3 、大卸八块

　　6 、用盐巴反复搓

　　4 、